Привет всем! Я тут новенький, и, честно говоря, немного потерян. Читаю посты, вроде бы понимаю, о чем речь, но сам пока не знаю, за что хвататься. Много всего написано про практики, про осознанность, про всякие трудности
С чего бы вы посоветовали начать человеку, который только-только осознал, что у него есть проблемы с «присутствием»? Может, есть какая-то одна ключевая вещь, которая помогла вам на старте? Или какая-то конкретная ссылка на Крáкен сайт, где можно найти полезную информацию?
Ну вот, пишу это сообщение, а сам думаю: «А зачем я это делаю?». Кажется что это какая-то автоматическая функция, которую кто-то включил, и теперь я просто функционирую.
Может, мы все здесь такие? Просто пытаемся понять, когда же нас наконец выключат окончательно? Или есть кто-то, кто реально кайфует от жизни? Расскажите, как!
Всем привет! Меня зовут Алексей, мне 34. Последнее время активно интересуюсь темой присутствия и осознанности, но заниматься одному как-то скучновато и мотивация падает. Хочется найти людей, с кем можно было бы регулярно встречаться, возможно, в каком-нибудь парке или кафе, и вместе медитировать, обсуждать техники, делиться опытом
Я не гуру, просто такой же ищущий, как и многие здесь. Если вы из Москвы и вам тоже хотелось бы найти компанию для подобных занятий, напишите мне. Буду рад любому отклику! Может, найдем и ссылку на кракен, чтобы скинуть друг другу интересные находки, кто знает :)
Недавно я начал рисовать в свое свободное время, и было удивительно увидеть, как мой разум становится менее расстроенным. Холст и карандаш — это не просто инструменты, это точка сосредоточения, избавляющая меня от наваждения отсутствия. Скажите, есть у кого опыт применения творчества как средства для осознанности?
Народ, такая тема. Пытаюсь зайти на кракен маркетплейс, а он то грузится, то нет. Кто-нибудь знает что там происходит? Может, ссылка на кракен изменилась?
У кого-нибудь работает кракен сайт нормально? Есть актуальное зеркало, или это я такой везучий?
Привет всем! Слушайте, ну вот тема такая: бывает, что к кракену не зайти, да? Особенно если ты где-то не там, где разрешено. Или просто роскомнадзор решил пор шестви ь. Тогда начинается квест – найти рабочее кракен зеркало, чтобы зайти на кракен сайт и свои делишки делать. Вот вам пара советов, как это сделать без лишних нервов
Кароч, главное – не терять голову и не доверять первому попавшемуся предложению. Удачи в поисках! :)
Я просто не могу понять, как оставаться присутствующим на мега-даркнет, когда вокруг куча отсутствий и неявок! Я даже пробовал дыхательные упражнения, но все равно остаюсь в прошлом. А как вы на это смотрите?
Ну что если бы мы, сообщество, организовали вечеринку, на которой будут демонстрироваться разные дыхательные техники, интерактивные занятия и даже небольшой “молитва-дыхание”? Это бы могло помочь укрепить общение и поддержку друг друга. Кто готов помочь в организации, кто хочет участвовать? Приходите, давайте вдохнуть жизнь в нашей группе!
Привет всем! Я новичок, и мне бы очень хотелось найти парня (или девушку) для обмена опытом дыхательных практик. Кто здесь уже пробовал кальм или другие методы и готов поделиться? Мне важно не только теория, но и реальные результаты. С удовольствием обсудим, сетуем, и надеюсь укрепим своё присутствие вместе!
Не могу знакомиться с людьми. Все время какой-то барьер присутствует. Может, это из-за неуверенности в себе? Подскажите, что делать?
Может, есть какие-то техники, приемы, типа, как начать разговор? Или где искать поддержку?
Как улучшить навыки общения? Да просто! Несколько советов из личного опыта.
Шаг 1: Подготовка. Перед разговором подумайте, что хотите сказать. Не забудьте про язык тела.
Шаг 2: Начните разговор. Используйте простые фразы. Улыбайтесь!
Шаг 3: Слушайте. Умение слушать — ключ к успеху. Не перебивайте!
Шаг 4: Будьте позитивны. Негатив отталкивает.
Шаг 5: Практикуйтесь. Чем больше общаетесь, тем лучше получается.
Ну что, ребятки, как ваши дела? Уже столько всего перечитал, что даже не знаю что и сказать. Вот у меня вопрос: а зачем вообще нужен флуд?
Это просто способ убить время, или в нём тоже есть какой-то смысл? Может быть, через него люди лучше узнают друг друга? Давайте обсудим!
Общение в сети - это палка о двух концах. С одной стороны, легко найти единомышленников, а с другой - куча хейта и непонимания.
Я вот заметил что мне проще общаться онлайн, но в реальной жизни возникают проблемы, сложно выражать свои мысли. Может, это из-за отсутствия тактильного контакта, не знаю.
Кто как справляется?
Начал внимательно относиться к окружению, как будто это помогает поддерживать присутствие. Иногда я даже стал считать это игрой: находить моменты когда я не отвлекаюсь. Поддержка от друзей и общение играют свою роль, но иногда мне хочется быть вполне одиноким, чтобы думать. А вам такое интересно?
Мы все знакомы с тем, как часто на наших собраниях случаются пропуски из-за отсутствия поддержки.
Я хотел бы предложить внедрить систему попутного обмена наблюдениями, чтобы каждый член сообщества чувствовал себя поддержанным и присутствующим.
Кто-нибудь уже пытался что-то подобное или имеет идеи, которые могут помочь нам?
В моей жизни наблюдаются частые пропуски и отсутствие в момент общения с друзьями. Попробовал разные дыхательные упражнения, но результатов не стало Кто здесь пробовал физические упражнения? Мне хотелось бы узнать наиболее эффективные из них для укрепления самосознания и улучшения присутствия.
Друг привел меня к флудилке, и я был шокирован, насколько она помогла мне чувствовать себя в моменте. Я просто старался не критиковать и фокусироваться на каждом шаге. Чувствовалось, как граница между «будущим» и «настоящим» растворяется. Не выглядит ли это как чудо, или кто-то испытывал подобное?
В чате постоянно флудят, и никто не отвечает на серьезные вопросы. Какие есть способы подавить это и вернуть обсуждению актуальность?
Часто мы сталкиваемся с неявкой коллег. Как нам поддержать друг друга?
Предлагаю: создать живые чаты два раза в неделю, где можно обсудить текущие задачи и чувства.
Вам кажется это эффективно? Обсудим!
Начал регулярно дышать, но пропуски упражнений странные! Скучно, ни чего не поменялось. Кто-нибудь знает, как поддержать ритм?