Привет всем. Я здесь новенький, и мне очень сложно заставить себя написать даже этот пост. Собственно, в этом и заключается моя проблема: я панически боюсь начать разговор с кем-либо, даже в интернете. Кажется, что я скажу что-то не то, выгляжу глупо, или просто буду неинтересен
Это мешает мне заводить новые знакомства, да и просто общаться. Все время кажется, что я мешаю другим или отнимаю их время. Может, у кого-то были похожие проблемы? Как вы с этим справляетесь?
Ребята, ну вот просто жесть. Я уже не знаю что со мной не так. Сижу, пытаюсь работать, вроде бы задачу поставил, все дела. А потом раз – и я уже полчаса залипаю на ютубе, хотя даже не помню, как перешел по той ссылке. Вроде бы и хочу сосредоточиться, а мозг такой: «А давай-ка посмотрим, что там новенького про котиков».
И это не один раз такое. Это происходит постоянно. Я могу начать читать статью, и через два абзаца понимаю, что думаю о том, обедал ли я сегодня. Или вот, сейчас пишу это сообщение, и мысль улетела куда-то в сторону, пришлось прокручивать назад, чтобы вспомнить, о чем я вообще. Такое ощущение, будто у меня в голове постоянно открыто 50 вкладок, и каждая пытается перекричать другую.
Я пробовал разные техники, вроде бы и помогают, но потом опять все по новой. Может, это реально какой-то прогрессирующий симптом? Или я просто слишком много времени провожу, пытаясь найти всякие Крáкен зеркала, чтобы не сойти с ума от рутины?