Записался на курс по медитации. Отзывы были хорошие, обещали научить осознанности, бла-бла-бла
Вступление: В общем, сначала все шло хорошо, потом начались проблемы. Куча домашки, непонятные термины. Короче, не зашло.
Минусы:
- Слишком много теории, мало практики.
- Преподаватель часто уходил в какие-то дебри.
Плюсы: Ну, может, чуть спокойнее стал. Но не уверен.
Вывод: Хрень какая-то.