Я попробовал вести списки дел, чтобы меньше отвлекаться. Типа, записал, что надо сделать, и вперёд!

Вступление: На самом деле, не особо помогает. Я всё равно забываю, отвлекаюсь, листаю ленту в телефоне

Что не понравилось:

• Занимает много времени
• Не всегда удобно

Что понравилось: Чувствуешь себя чуть более организованным.

Вывод: Не знаю, стоит ли продолжать?