Медитация, на мой взгляд, как выпивка для разума. Обещает славу присутствия, но иногда она просто тучу. А вы, товарищи, не испытали жуть, когда медитация превратилась в отсутствие своего человека?

Я имею в виду, режим дня — это как приготовление поста. А дыхательные упражнения? Это как добавка оливкового масла в суп. Но самое главное — не сгущать пропуски! А вы как думаете, стоит ли это искоренять?