Блин, иногда мне кажется, что искать поддержку в проблемах помогает нам лучше понимать друг друга. Кто здесь держит такую практику в жизни и видит окупаемость в общении?

Ахах, я думаю, медитация - это хитрый махинационный трюк который помогает забыть о прочих проблемах и научиться присутствовать. У кого-то был опыт, когда он начал медитировать и увидел сдвиг в своем внимании?