Хватит уже! Я живу в страхе, что опять пропущу важный момент, и это тревожит меня каждый день. Как ваши страхи выглядят? Есть ли верные способы привести себя в порядок и не думать о том, что я мог пропустить?

Всем здравствуйте! Я пытаюсь погрузиться в тему присутствия и ищу рекомендации по книгам. Не стесняйтесь делиться своими любимыми работами или новинками. Кто-нибудь уже читал что-то интересное? Я готов порекомендовать!

Привет, я заметил что когда я занимаюсь творчеством, я автоматически больше присутствую в моменте. Как вы считаете, в чем суть этого? Кто из вас использует творчество как инструмент для развития присутствия, и какие типы творчества работают лучше всего? Или это все личное занятие?