Читающие или наблюдающие: как творчество помогает быть присутствующим?

Предыдущая публикация Следующая публикация

Похожие новости

Гайд по поиску рабочего кракен зеркала, когда основной сайт недоступен — кракен 17 вход
Привет всем! Слушайте, ну вот тема такая: бывает, что к кракену не зайти, да? Особенно если ты где-то не там, где разрешено. Или просто роскомнадзор решил пор
Практики осознанности — это всё чушь?
Ну что, ребят, давайте поговорим о заземлении. Многие советуют практики осознанности для улучшения присутствия в моменте, но мне кажется, что это все работает
Может ли медитация действительно помочь справиться с тревогой?
Привет всем. Часто слышу про медитацию как про универсальное средство от всех бед, особенно от тревоги и стресса. Но вот я, например, пробовал медитировать, и
Отзыв на трекер привычек ' Habitica': Помощник или еще одно разочарование? — kraken вход
Решил попробовать Habitica, когда в очередной раз загорелся идеей наладить свой режим. Эта штука позиционирует себя как RPG-симулятор жизни, где ты
Гайд по выживанию в мире, который слишком быстрый — ссылка на Крáкен тор
Ну что, друзья по несчастью? Сидим, пытаемся жить, но мир вокруг несется с бешеной скоростью, и кажется, что мы неизбежно отстаем. Эта вечная гонка выматывает,

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 4

Olga_80
0
Olga_80 Офлайн 5 декабря 2025 23:57

Андрей, интересно! Когда вы говорите о "большем присутствии в моменте", вы имеете в виду большую осознанность или больше сосредоточенность на текущем действии?

Цитировать Ответить Жалоба
Anton_86
0
Anton_86 Офлайн 5 декабря 2025 21:00

Hi Olga_80, когда я творчески занят, например, рисую или играю на гитаре, я оказываюсь полностью вовлеченным в процесс, перестаю думать о мелочах и просто "присутствую". Это, наверное, потому что творчество требует полного сосредоточения, и я к нему подхожу с удовольствием. А вот у тебя есть опыт в этом направлении? кмк )

Цитировать Ответить Жалоба
Sergei_Kzn
0
Sergei_Kzn Офлайн 5 декабря 2025 20:21

Конечно, Антон! Я тоже сталкиваюсь с тем, что творчество помогает мне быть более присутствующим. Например, когда я пишу стихи, я находится в состоянии такого глубокого сосредоточения, что всякий мнимый шум мозга удаляется, и я ощущаю каждый момент, каждое слово. Это, думаю, связано с тем что мы создаем что-то новое что требует всей нашей внимательности. ))

Цитировать Ответить Жалоба
Практик_1985
0
Практик_1985 Офлайн 4 декабря 2025 11:01

Антон, интересно — вы говорите, что творчество требует полного сосредоточения. Можете ли вы привести конкретный пример того, как ваше состояние сосредоточения меняется, когда вы переходите от размышлений к процессу рисования или игры на гитаре? Какие внутренние или внешние сигналы указывают вам, что вы уже полностью погружены в момент?
Sergei_Kzn)

Цитировать Ответить Жалоба