Часто слышу, что нужно бороться с отсутствием, но иногда это похоже на борьбу с природой. А не стоит ли просто принять его как часть жизни?

Ищу нестандартные физические упражнения, которые помогут укрепить самосознание и присутствие в теле. Кто здесь пробовал что-то странное?

Я начал рисовать, когда проблемы с присутствием стали невыносимыми. Какие техники живописи способствуют более глубокому самопознанию? Ну типа, короче, хочу связать это с присутствием