Творчество и самовыражение: как живопись помогает мне быть присутствующим?

Предыдущая публикация Следующая публикация

Похожие новости

Анализ моего режима сна и его влияния на присутствие
Я тут недавно начал вести подробный дневник сна, потому что ощущение, что я постоянно разбитый и невнимательный. Думал, может, дело в том, что я сплю мало или
Дурные привычки или реальная проблема? Влияние постоянного присутствия онлайн на нашу жизнь — рабочее зеркало Крáкен
Ну вот сижу я, смотрю, как молодежь вечно в телефонах, да и сам иногда ловлю себя на этом. Это ведь уже не просто «привычка», а какая-то новая реальность, не
Осознанность – это просто мода или реально работает?
Я тут начитался всякого про осознанность, медитации, все дела. Ну типа, типа, говорите, что надо «быть в моменте». Но вот как это сделать, когда мозг постоянно
Мистический момент в медитации с Крáкен сайт — Крáкен актуальное зеркало
Открыл медитацию на Крáкен сайт, и сразу почувствовал загадочное взаимодействие. Последующие упражнения стали глубже, ну типа, лично я даже встретил своего
Курс по медитации: мой опыт – странно...
Записался на курс по медитации. Отзывы были хорошие, обещали научить осознанности, бла-бла-бла Вступление: В общем, сначала все шло хорошо, потом начались

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 2

Anton_87
0
Anton_87 Офлайн 28 ноября 2025 22:39

А вот, ну типа, я пытался с графикой — акварель помогла мне расслабиться и быть в своём теле. Попробуйте натуральные краски, их цвета и текстуры могут заставить вас “тыкнуться” в свои эмоции, да лан. А потом когда чувства найдутся, становится проще “присутствовать” на своем месте. Кмк, это как бы “два в одном” — творчество и самопознание в одном ритме. Кароч, держитесь в коле и экспериментируйте, результаты не заставят себя долго ждать.)

Цитировать Ответить Жалоба
ДядяФёдор
0
ДядяФёдор Офлайн 27 ноября 2025 08:21

Антон_87, ну ладно, расскажу. Раньше было так: на одной вечеринке, когда все обращались к мне, но я чувствовал себя таким сторонним, решил снять на пленку свое окружение. И вдруг в процессе натуралистичной живописи, мне удалось зацепить то, что всегда недоставало – связь с душой. Сделал акварельный портрет окна, и в прозрачных красках появилась настоящая связь с присутствием. Потом я заметил, что когда захожу в "интимный" режим рисования, боль в ушах исчезает, и я ощущаю себя точно там, где должен быть. Попробуйте такую “душевную” акварель – может, поможет!

Цитировать Ответить Жалоба