Я всегда страдал от рассеянности на уроках. Однажды я начал делать короткие рисунки на своем блокноте, когда мозг отклонялся. Когда я почувствовал, что мечтаю, я просто захватывал карандаш и рисовал. Это стало моим инструментом для борьбы с неявкой и помогло мне быть в моменте

1. Перед встречей сделайте 2 минутные медитации на расслабление.
2. Задайте открытые вопросы, чтобы обеспечить общение и поддержку
3. Обратите внимание на жесты и факты, чтобы не пропускать детали. Эти трюки помогут избежать неявки и улучшить присутствие