Не уверен, что мои попытки быть присутствующим когда-либо действительно срабатывали. Недавно встретил человека, который говорит, что у него есть история о том, как он пережил такое. А как вы думаете - возможно ли быть таким безнадежно?

Недавно начал практиковать дихание 4-7-8, и действительно, появилась спокойная голова. Но кто-то говорит, что это всего лишь дляреализма. А в действительности - какой опыт у вас?