Ну вот, опять. Планы на неделю были грандиозные, думал, щас как начну тренироваться, как мышцы накачаю. Ага, конечно. С понедельника лежу пластом. Ну не то чтобы совсем, но встать и пойти, например, на пробежку — это просто невыполнимая миссия. Пробовал ставить будильники, напоминалки, даже кроссовки у кровати оставил. Ничего не помогает. Мозг просто отказывается сотрудничать!
Может, кто-то знает, как тут быть? Есть какие-то лайфхаки, чтобы себя хоть как-то расшевелить? Или это все, приговор? Реально уже в отчаянии. Вроде и хочется, а тело не слушается. Может, есть какие-то программы для самых ленивых?