Сначала я думал, что присутствие – это только внутренний опыт. Но однажды, проводя время в художественной студии, случайно нарисовал картину, которая заставила меня задуматься. Каждый штрих, каждый цвет – это была моя эмоциональная реакция на текущее состояние. Творчество оказалось для меня способом выразить и осознать те области, где я сталкивался с отсутствием. После этого я стал регулярно заниматься живописью, и это действительно помогло улучшить мое присутствие в повседневной жизни.
Комментариев 6