Иногда кажется, что творчество — это как своего рода экстрим для достижения осознанности. Когда я занимаюсь живописью или музыкой, я ощущаю, как мой разум остановляется.
Это помогает мне сбросить все мысли, связанные с отсутствием и пропусками, и остановиться в текущий момент.
Как вы смотрите на творчество как инструмент для борьбы с отвлечением? Имеете ли вы аналогичный опыт?
Комментариев 3