Я только начал погружаться в тему присутствия и не знаю, с чего начать. Не мог бы кто-то рассказать, какие начальные книги или ресурсы помогут не потеряться в “пропусках” и недостатках.
Например, есть какие-то приложения или видео для домашней практики?