Когда я начинал учиться контролировать дыхание, сразу же стало ясно: пропуски мыслей и ошибки в понимании теории присутствия уменьшились. Но многие по-прежнему сомневаются. А вы испытывали подобный эффект?

Кажется, что частые неявки в обществе больше раздражают, чем помогают. Но если мы будем активно поддерживать друг друга через простые беседы, не будет ли это преодолением отсутствия?