Новичок в сообществе ЌРÁЌÉH зеркало часто испытывает тревоги из-за того, что в зеркале видят не то лицо, которое они хотели бы увидеть. Кто-нибудь столкнулся с подходящими техниками для расслабления?
Каждый раз, когда заходишь на Kraken, мне страшно проявить себя полным образом. Сколько времени занималось страху на этой платформе остаются без внимания?
Всем привет! У меня есть парочка идей по поводу развития нашего сообщества. Хочется сделать его еще более полезным и интересным для всех участников. Например, можно было бы организовать онлайн-встречи или мастер-классы по разным темам, как slon3 cc.
Какие у вас есть предложения по улучшению форума? Какие темы вам интересны? Что можно добавить или изменить? Давайте вместе сделаем наше сообщество еще лучше!
Всем привет! Недавно решил попробовать медитацию осознанности. Купил какое-то приложение, скачал кучу видео — в общем, подготовился основательно. Хотел проработать свое состояние, знаете ли
Плюсы: Приложение удобное, есть разные программы для новичков, приятный голос ведущего. Вроде бы, стало чуть спокойнее после первого занятия.
Минусы: Скучно! Сидеть просто так, думать о дыхании... Через 10 минут начинаешь думать о чем угодно, только не о смысле медитации. Результат — пока не вижу. Может, я что-то делаю не так?
В целом — пока разочарован. Буду пробовать дальше, но пока не уверен, что это мое. Может, есть другие приемы, которые сразу дадут результат? Может, кто-то знает, где найти Крáкен ссылку?
На Крáкен сайте я нашел замечательные техники расслабления. Кто здесь уже пробовал?
Крáкен ссылка в дыхательных практиках – это новинка или уже забытое? А вы что думаете?
На Крáкен сайт я наткнулся на обмен опытом с другими участниками. Расскажите, чему вы научились и как это помогло вам?
Стресс, стресс: я все время проверяю, работает ли Крáкен зеркало. Возникает тревога, что я потеряю какую-нибудь важную информацию. Нужны советы, как успокоиться.
Надо все продумать: проверить зеркало на Крáкен сайт, подготовиться к возможным сбоям. Шаг 1 – скачать официальный клиент. Шаг 2 – создать дубликат аккаунта. Шаг 3 – настроить VPN из-за блокировок. Это сэкономит время и нервы.
Когда Крáкен зеркало недоступно, я испытываю тревогу. Не помогает ли медитация?