Как вы вообще успеваете все планировать?

Предыдущая публикация Следующая публикация

Похожие новости

Как я борюсь с рассеянностью: мои маленькие хитрости
Знаете, бывает такое состояние, когда ты вроде сидишь, смотришь на экран, но в голове – полная каша. Или забываешь, зачем пришел в комнату. Вот это про меня. Я
Как спланировать день, чтобы всё успеть и не выгореть?
Планирование — это, конечно, хорошо, но часто бывает так, что составленный план летит в тартарары уже к обеду. Сегодня хочу поделиться своим методом, который
Эмоциональные качели: когда тебя колбасит от эйфории до полного дна
Друзья, привет. Есть тут кто-нибудь, кого тоже постоянно кидает из крайности в крайность? Вот вроде все хорошо, солнышко светит, настроение на высоте, хочется
Практики осознанности — это всё чушь?
Ну что, ребят, давайте поговорим о заземлении. Многие советуют практики осознанности для улучшения присутствия в моменте, но мне кажется, что это все работает
Техники расслабления: мой топ-3 для мгновенного эффекта — ссылка на Крáкен тор
Решил поделиться тем, что реально работает, когда нужно быстро успокоиться. Бывают такие моменты, когда накрывает волной стресса, и нужно что-то под рукой. Вот

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 0