У меня часто бывает так, что на собеседовании или в обеденном уголке я внезапно начинаю думать о чем-то другом, и я опускаюсь в “мое” свое. Имхо, вот несколько способов, как сохранить присутствие:
- Попробуйте активное слушание – подтверждайте что вы слышите, мимоикнув или вкратце повторяя ключевые моменты.
- Отслеживайте свои мысли и когда они “взлетают”, сверните их обратно к текущему диалогу.
- Периодически задавайте открытые вопросы чтобы компаньон вернул ваш фокус.
Не забывайте: это тренировочный процесс, постепенно улучшится.
Комментариев 2