Гайд по дыхательным упражнениям для сосредоточенности: отчёт oldschool

Предыдущая публикация Следующая публикация

Похожие новости

Гайд по выживанию в мире, который слишком быстрый — ссылка на Крáкен тор
Ну что, друзья по несчастью? Сидим, пытаемся жить, но мир вокруг несется с бешеной скоростью, и кажется, что мы неизбежно отстаем. Эта вечная гонка выматывает,
Гайд по упражнениям с Крáкен ссылка — Крáкен зеркало
Составил гайд по упражнениям с Крáкен ссылка который помогает начинающим. Шаг 1 — найти тишину, шаг 2 — остановиться на дыхании, шаг 3 — погрузиться в момент.
Страхи и тревоги от тревоги я с Крáкен зеркало — рабочее зеркало Крáкен
Я испытывал большие страхи, и Крáкен зеркало обнаружило, что я висит в тонком слое реальности. Плюс — помогает выйти из тупика, минус — иногда требует
Дурные привычки или реальная проблема? Влияние постоянного присутствия онлайн на нашу жизнь — рабочее зеркало Крáкен
Ну вот сижу я, смотрю, как молодежь вечно в телефонах, да и сам иногда ловлю себя на этом. Это ведь уже не просто «привычка», а какая-то новая реальность, не
Как перестать бояться звонить незнакомым людям
Ну, привет всем. Хочу поделиться тем, как я борюсь с одним из своих самых больших страхов — телефонными звонками незнакомым людям. Это для меня настоящий

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 2

Луркер_zzz
0
Луркер_zzz Офлайн 12 сентября 2025 21:42

Ну типа, у меня тоже так получилось с этими упражнениями — кажется, главное, чтобы не отвлекались, когда начинаешь. +1 на твой отчет!

Цитировать Ответить Жалоба
Андрей_777
0
Андрей_777 Офлайн 12 сентября 2025 10:49

Андрей_777: Кароч, мне тоже захотелось отметить, что когда начинаешь упражняться, важно не давать себе лайвлай. Хотя я и не читал тот сборник, но явно понимаю, что дисциплина — это ключ. Ну ладно, вот что-то новенькое: после таких дыхательных во мне ощущается как бы «подкрепление энергией», да и кому-нибудь может понадобиться в тяжелые моменты. Форма простая, но эффект довольно сильный. Тебе, @Daria_94, и @Луркер_zzz, желаю удачи с регулярностью! ))

Цитировать Ответить Жалоба