Взаимный обмен опытом: как мы учимся быть присутствующими — поддержка

Похожие новости

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 1

Elena_82 Офлайн 24 декабря 2025 14:52

Как интересно, Mилая_Природа! Я тоже хотел бы добавить, что обменом опытом становится еще более эффективным, когда мы используем специфические техники, такие как медитация на внимание или «минутки целенаправленной привязанности» к окружающему миру. Это помогает «пробивать» те старые привычки, которые иногда мешают. Кароч, практика + общение = здоровый прогресс!

кмк 😊 )