Друг привел меня к флудилке, и я был шокирован, насколько она помогла мне чувствовать себя в моменте. Я просто старался не критиковать и фокусироваться на каждом шаге. Чувствовалось, как граница между «будущим» и «настоящим» растворяется. Не выглядит ли это как чудо, или кто-то испытывал подобное?

Часто пропускаю упражнения из-за отсутствия мотивации. Возможно ли найти группу или онлайн-сообщество которое помогло бы поддерживать регулярность? Жду подсказок!