Привет всем! Читаю форум, читаю разные статьи, но все равно не могу понять, что такое осознанность и присутствие. Ну типа, все вокруг пишут, как это круто, а я вообще не чувствую.
Может, кто-нибудь объяснит простым языком, что это такое? И с чего начать практику? Что делать, если постоянно летаешь в облаках? Помогите, пожалуйста!
slon1 at
Комментариев 0