Недавно я попробовал подводить дыхание, представляя каждый вдох как волшебный ключ от блэк спрута стресса. В первый раз было волшебно, и я почувствовал себя раскованным. Сначала казалось, что все это смехотворно, но когда вдохнул глубоко и замер, я почувствовал, как блэк спрут наполнился светом. Рекомендую всем, кто ищет спокойствия.