Творчество как терапия от насущности

Предыдущая публикация Следующая публикация

Похожие новости

Гайд по региму дня для преодоления насущности — как зайти на Крáкен
Каждый день начните с фиксированного времени вставки. Не просыпайтесь рано! Используйте Крáкен зеркало для поиска оптимальной продолжительности сна. 1. Задайте
Как спланировать день, чтобы всё успеть и не выгореть?
Планирование — это, конечно, хорошо, но часто бывает так, что составленный план летит в тартарары уже к обеду. Сегодня хочу поделиться своим методом, который
4 способа найти единомышленников (даже если ты интроверт)
Привет! Меня зовут Алекс, и я тот еще интроверт. Поиск знакомых для меня всегда был чем-то из области фантастики. Но я понял, что изоляция — не выход, и решил
Как творчество может стать инструментом для осознанности и борьбы с отвлечением?
Периодически я испытываю уплотнение в мыслях, когда садится сложная задача. Оказывается, рисование или игра на гитаре помогает мне переключиться и вернуться к
Дыхание: не просто вдох-выдох, а ключ к спокойствию
Я вот раньше думал, что дыхание – это что-то автоматическое, само собой разумеющееся. Ну, дышишь и дышишь, какая тут наука? Оказалось, все гораздо глубже.

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 0