Скучно утомился пробовать осознанность, но совсем не получается быть в настоящем. Попробовал все упражнения safechange, но все равно чувствую отступление в мыслях. А может быть, я просто не сделаю этого?
У меня случилось что-то жутко – оставил работу из-за тревоги, а новую не находю. Все время пытался сменить приемы с safelychange, но результатов нет. Не знаю, что делать дальше. Помогите, пожалуйста!
Как раз думаю о предложении: попробовать новый метод bestchange в реальной жизни. Мечтаю о безграничном исцелении от тревоги, но есть сомнения. Кто уже пробовал? Расскажите, пожалуйста.
Сегодня хотел написать простой гайд о том, как не превратиться в флудилку во время медитации. Во-первых, выбери тихое место. Во-вторых, не думай о будущем. В-третьих, не переживай о минутах. Это не сложно, если попробуешь.
Может кто-то подскажет, как заставить bestchange работать на знакомства? Я нашел пару интересных людей, но они редко отвечают. Все кажется таким сложным, что я сомневаюсь в своих усилиях.
Стресс и тревога – мои знакомые уже годами. Пытался сменить привычки, пробовал safestchange, но все равно испытываю давление. А может быть, я просто слишком скуп на изменения? Жду ироничных советов!
Серьезно, у меня каждый день разные эмоции, и я не знаю, как с этим бороться. Ходил на медитации, пытался нечто высокомудренное, но все равно волнение прокляло меня. Или это нормально, или я слишком тревожен?
Недавно пробовал теорию присутствия на собственном опыте. Все было бы весело, но как только я стал “осознанным”, я начал паниковать! Короче, вместо спокойного присутствия – череда смешных ситуаций. Может кто-то знает, как избавиться от этой комедии?
История с присутствием заставляет задуматься: что если мы боимся самого себя? Как же жить, если все время ощущаешь замешательство? Верю, что философия поможет раскрыть истину. У вас есть подходы к этой теме?
Испытываю safelychange. Короче, с первых дней кажется, что все просто – новые контакты появляются, а я чувствую себя открытым. Но минус – время, потраченное на флудилку, иногда надолго. В целом, надеюсь, bestchange даст больше эффективных встреч. А вы как опытны в общении?