Добрый день! Мне кажется, что мои эмоции, например, гнев или тревога, просто уничтожают возможность быть в настоящем моменте. Я читал про присутствие, но как противостоять эмоциональным всплескам? Кажется, что я всегда «был бы другим», если бы внимательно смотрел на свои чувства. А вы как думаете, это нормально? 🤔
ЌРÁЌÉH сайт актуальная ссылка
Комментариев 0