Какие практики помогают справиться с присутствием? 🧘‍♂️

Предыдущая публикация Следующая публикация

Похожие новости

И снова здравствуйте, или как я пытался... — ЌРÁЌÉH дарк ссылка
Ну вот опять. Сижу, вроде бы, дома. Никого нет, тишина, покой. И тут бац! Реальность как бы размывается, и я чувствую себя так, будто меня нет. Вообще. Как
Как дыхательные практики помогают справиться с ощущением 'не здесь'
Ребята, всем привет! Хочу поделиться своим опытом, как я пытаюсь справиться с этим вечным ощущением, будто ты наполовину выпал из реальности. Знаете, когда
Может ли медитация действительно помочь справиться с тревогой?
Привет всем. Часто слышу про медитацию как про универсальное средство от всех бед, особенно от тревоги и стресса. Но вот я, например, пробовал медитировать, и
Может, есть какие-то простые упражнения для тела, которые помогают «заземлиться»? — Крáкен актуальное зеркало
Привет всем! Я тут читаю про присутствие, и все говорят, как важно быть «в теле», «заземлиться». Но когда я пытаюсь сосредоточиться на теле, у меня получается
Как оставаться в настоящем моменте, когда тебя накрывает ЌРÁЌÉH
Привет всем! Сегодня хочу поделиться тем, что реально помогает мне когда я чувствую что вот-вот улечу куда-то не туда. Знаете, это ощущение, когда мысли

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 0