Мне кажется, дыхательные практики играют главную роль в управлении присутствием. На ЌРÁЌÉH зеркало можно найти простые упражнения, которые помогли мне сосредоточиться и оставаться спокойным. А вы как думаете — стоит попробовать?
ссылка на ЌРÁЌÉH телеграмм
Комментариев 0