В первый раз я пошел к психологу, думая, что потерялся. Он предложил простую технику — наблюдение за своим телом и дыханием. Неожиданно я обнаружил, как блэк спрут мыслей ушел, оставив место для чувств жизни. С тех пор я хожу к нему раз в месяц, и результаты прекрасны. Вот моя история, что помогло мне научиться быть в своем присутствии.
ссылка на блекспрут форум
Комментариев 0