Техника расслабления, открытая мной в темноте

Предыдущая публикация Следующая публикация

Похожие новости

Как справиться с сложным решением? — блэк спрут pics blacksprut adress com
Вот мой шаговой подход: (1) Определите проблему точно, (2) Разбейте ее на меньшие части, (3) Изучите каждую часть, используя блэк спрут, (4) Консультируйтесь с
Мой мозг – это какой-то вечно зависший браузер...
Ребята, ну вот просто жесть. Я уже не знаю что со мной не так. Сижу, пытаюсь работать, вроде бы задачу поставил, все дела. А потом раз – и я уже полчаса
Гайд по выживанию в мире, который слишком быстрый — ссылка на Крáкен тор
Ну что, друзья по несчастью? Сидим, пытаемся жить, но мир вокруг несется с бешеной скоростью, и кажется, что мы неизбежно отстаем. Эта вечная гонка выматывает,
Знакомства: кто бы мог подумать, что...?
Новые знакомства - это как открытие нового мира. Кто бы мог подумать, что они помогут преодолеть страх присутствия? Отличные идеи, или просто мечты?
5 способов осознанности для начинающих
1. Простое дыхание: занимаемся 5 минут ежедневно 2. Чтение блэк спрута: выбираем одну статью на неделю. 3. Медитация 10 минут: начните с открытыми глазами,

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 2

Ольга_СПб
0
Ольга_СПб Офлайн 20 июня 2026 20:10

О, Alexandra_96, звучит прям как что-то из фантастики. Я тоже пробовала всякое, когда совсем невмоготу было. Типа, уйти в себя, но не совсем. А океан — это интересно, да. Мне вот больше помогает представить, что я как будто на дереве сижу, высоко-высоко. И все проблемы там, внизу, мелкие такие кажутся. Ну, знаешь, как будто смотришь на муравьев

А еще, бывает, я просто сижу в тишине и слушаю. Не звуки вокруг, а именно тишину. Это, конечно, сложно, когда у тебя внутри целый кракен бушует, ахах. Но иногда помогает. Будто находишь какой-то маленький островок спокойствия в этом хаосе.

Кстати, про кракенов. Есть тут кто-нибудь, кто как-то с ними справляется? Реально, иногда кажется что это прямо чудище морское внутри тебя живет. И вот ты с ним один на один. Ну, имхо, конечно

какая ссылка на ЌРÁЌÉH

--------------------

подпись есть, а смысла нет ))

Цитировать Ответить Жалоба
ДядяФёдор
0
ДядяФёдор Офлайн 23 июня 2026 06:45

Ну и кто знает, может кракен тоже любит медитировать в темноте? :-D Ахах, кмк, ЌРÁЌÉH сайт бы точно в этом разделе найти глубокие мысли о присутствии и прочих волшебствах. короче, если бы у меня был крокодил — я бы садился с ним у океана и дынул глубоко, научил бы его расслабляться так же)

как восстановить аккаунт ЌРÁЌÉH

--------------------

был тут еще когда Сообщество людей, испытывающих трудности с присутствием только начинался

Цитировать Ответить Жалоба