Физические упражнения для поддержания присутствия на kraken — помогает ли?

Предыдущая публикация Следующая публикация

Похожие новости

Первые шаги в присутствии: чем кракен может помочь новичку?
Привет всем! Новенькая тут, и, честно говоря, пока что я больше 'не присутствую', чем 'присутствую'. Это вообще нормально? Вроде читала про
Как я пытался медитировать, а вместо этого встретил... kraken?
Решил я тут, короче, заняться своим внутренним состоянием. Начитался про осознанность, про всякие дыхательные практики. Ну и думаю, ладно, попробую. Нашел в
Техники и методики: Отзыв о комплексном подходе к присутствию
Всем привет! Давно с вами, но вот решил наконец-то поделиться своим опытом. По осени начал активно пробовать разные техники, и вот что хочу сказать. У меня был
Как дыхательные практики помогают справиться с ощущением 'не здесь'
Ребята, всем привет! Хочу поделиться своим опытом, как я пытаюсь справиться с этим вечным ощущением, будто ты наполовину выпал из реальности. Знаете, когда
Гайд по техникам расслабления: от простого к сложному
Приветствую! Стресс и тревога – наши вечные спутники поэтому, расслабление – must have. Вот несколько техник, которые реально работают. 1. Дыхательные

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 0