Ребята, нужна помощь! У меня просто адский стресс, все валится из рук, ничего не успеваю. Работа, дом, личная жизнь — все в кучу. Попробовал дыхательные практики, которые тут советовали, но вообще не могу сосредоточиться. Как только начинаю дышать, сразу же думаю о чем-то другом. Что делать? Кто-нибудь справлялся с таким?
slon1 to
Комментариев 0