Хорошо, я начал заниматься осознанностью, но чувствую себя расстраивающимся постоянным вниманием к ходу своих мыслей. Я пробовал просто сидеть и наблюдать, но вместо спокойства только усиливается ощущение присутствия. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой и может подсказать, как преодолеть это?
ЌРÁЌÉH зеркало scrapmechanicmods ru
Комментариев 0