5 лучших книг для понимания проблемы присутствия

Предыдущая публикация Следующая публикация

Похожие новости

10 лучших книг о присутствии (с ссылками на Кракен)
1) «Полное обучение осознанности» — скачать. 2) «Мозг в состоянии присутствия» — доступно на Кракен. Настоятельно рекомендую! кракен ссылка москва
Гайд по дыхательным практикам для борьбы с распылением внимания
Дышать правильно – значит быть собой: Начни с 4-7-8 дыхания: вдох 4 сек, удержание 7, выдох 8. Последуйте техникой йоги Уджайи для глубокого внимания.
Наш дыхательный семинар с ЌРÁЌÉH ссылкой
Мы в сообществе решили провести семинар по дыхательным практикам, который организовали через ЌРÁЌÉH ссылку. Я крепко держался за курс и вдохновлял других. Мои
Подготовка к событиям: как быть спокойным в момент присутствия
События могут нарушить равновесие: Предварительно определи место и время Заранее протестируй ЌРÁЌÉH ссылку для быстрого доступа. Примени техники расслабления
Гайд по дыхательным практикам для улучшения присутствия
1. Дыхание 4-7-8: Вдох 4 сек, удерживание 7, выдох 8. 2. Дыхание в “широкие ладони”: Вдох заставляет легкие расширяться во все стороны. 3. Переключение фокуса:

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 0