Как справиться с присутствием на учебе? Что делать?

Предыдущая публикация Следующая публикация

Похожие новости

Составил план на день, но сосредотачиваться не могу: обзор упражнений для работы
Работа в удаленном режиме отчаянно стала проблемой. Попробовал разные техники, изучил методы safelychange и bestchange, но все еще не могу сосредотачиваться.
Как дыхательные практики помогают справиться с ощущением 'не здесь'
Ребята, всем привет! Хочу поделиться своим опытом, как я пытаюсь справиться с этим вечным ощущением, будто ты наполовину выпал из реальности. Знаете, когда
Осознанность и Крáкен — непростой дуэт
Стало тяжело сосредотачиваться из-за постоянного вторжения Крáкен зеркало. Я пробовал все упражнения осознанности, о которых читал в книгах и на Крáкен сайт.
Опять провалился! Что делать?
Ну вот, опять. Вроде бы настрой был боевой, вроде бы и техники попробовал, и даже почувствовал что-то. А потом – бух! – и снова все вернулось на круги своя. Я
Всё, я больше не могу! Как вообще жить среди людей?
Вот честное слово, надоело. Каждый раз одно и то же. Иду по улице, вроде бы все нормально, и тут кто-то рядом проходит. Все, ступор. Сердце колотится, дыхание

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Комментариев 0