Я нашел замечательный ресурс на Крáкен сайт, который помог мне понять свое тело во время упражнений. Вот либо рекомендую: "Тайные силы присутствия" и "Мастерство легкости". Обе книги делятся упражнениями, которые можно специально адаптировать под Крáкен ссылка. Если вам интересна дополнительная литература, обязательно посмотрите статьи на Крáкен зеркало — они полны практических советов и историй.
Крáкен сайт зеркало рабочее
Комментариев 0