На Kraken сайте страхи начали мне гонять:
1. Боюсь, что кто-то меня особенно заметит.
2. Панически переживаю, если не знаю, куда идти первым.
3. Волнение разгоняется когда я замечаю знакомых
Я пытаюсь дышать и заниматься расслабляющими упражнениями, но иногда это не помогает. Советы бы были рады видеть!
Kraken сайт
Комментариев 0