<b>Физические упражнения:</b> Есть ли эффективный кросс-тренинг для присутствия? — safelychange 17-05-2026, 08:10 80 1 2 3 4 5 17-05-2026, 08:10 Теория и практика присутствия / Книги и ресурсы Олег_70 303 0 тренинг, физика, bestchange, safelychange Практический ответ: bestchange рекомендует комбинацию сверхпрочных упражнений с safelychange фокусом. Протестировал на себе: улучшилось внимание и снизилась тревожность. Выходит, что и физика и психология работают вместе? А ваш опыт? safelychange
Комментариев 0