Основы осознанности - Клуб Отсутствующих: Общение и Поддержка https://absent-club.ru/ ru Осознанность – это просто мода или реально работает? https://absent-club.ru/teoriya-i-praktika-prisutstviya-7564/osnovy-osoznannosti-2614/46-osoznannost-eto-prosto-moda-ili-real-no-rabotaet-9004.html https://absent-club.ru/teoriya-i-praktika-prisutstviya-7564/osnovy-osoznannosti-2614/46-osoznannost-eto-prosto-moda-ili-real-no-rabotaet-9004.html https://absent-club.ru/teoriya-i-praktika-prisutstviya-7564/osnovy-osoznannosti-2614/46-osoznannost-eto-prosto-moda-ili-real-no-rabotaet-9004.html Sun, 19 Apr 2026 20:38:45 +0000 index Я тут начитался всякого про осознанность, медитации, все дела. Ну типа, типа, говорите, что надо «быть в моменте». Но вот как это сделать, когда мозг постоянно куда-то уносится? Мне кажется, что все эти гуру просто придумали очередной способ продать нам курсы и книжки.

Я вот считаю, что это все раздуто. Реальная жизнь – это про реальные проблемы, а не про то, чтобы сидеть и «дышать». Но иногда, когда совсем все паршиво, ловишь себя на мысли: а вдруг в этом что-то есть? А вы как думаете? Стоит ли тратить время на эту всю «осознанность»?

]]> "Быть здесь и сейчас" — это просто модный тренд, а не реальность. https://absent-club.ru/teoriya-i-praktika-prisutstviya-7564/osnovy-osoznannosti-2614/40-byt-zdes-i-seychas-eto-prosto-modnyy-trend-a-ne-real-nost-9864.html https://absent-club.ru/teoriya-i-praktika-prisutstviya-7564/osnovy-osoznannosti-2614/40-byt-zdes-i-seychas-eto-prosto-modnyy-trend-a-ne-real-nost-9864.html https://absent-club.ru/teoriya-i-praktika-prisutstviya-7564/osnovy-osoznannosti-2614/40-byt-zdes-i-seychas-eto-prosto-modnyy-trend-a-ne-real-nost-9864.html Sun, 19 Apr 2026 17:37:41 +0000 index Вот меня бесит когда все вокруг говорят: "Будь здесь и сейчас!". Ага, конечно. Легко сказать, когда у тебя нет кучи проблем, дедлайнов и вечно ноющего внутреннего критика, который не дает продохнуть.

Имхо, это все какая-то эзотерическая чушь для тех, кому больше заняться нечем. На самом деле, наш мозг так устроен, что он постоянно куда-то убегает. Пытаться его удержать — это как пытаться остановить поезд голыми руками. А вы как думаете?

кракен работает

]]> Книга "Сила настоящего": мой опыт... https://absent-club.ru/teoriya-i-praktika-prisutstviya-7564/osnovy-osoznannosti-2614/18-kniga-sila-nastoyashchego-moy-opyt-4341.html https://absent-club.ru/teoriya-i-praktika-prisutstviya-7564/osnovy-osoznannosti-2614/18-kniga-sila-nastoyashchego-moy-opyt-4341.html https://absent-club.ru/teoriya-i-praktika-prisutstviya-7564/osnovy-osoznannosti-2614/18-kniga-sila-nastoyashchego-moy-opyt-4341.html Tue, 07 Apr 2026 12:12:04 +0000 index Решил прочитать "Силу настоящего". Все хвалят, типа помогает жить осознанно

Вступление: Книга интересная, но местами сложная. Особенно для новичка. Много чего непонятно. Постоянно приходится перечитывать абзацы.

Что понравилось: Заставляет задуматься о жизни, о текущем моменте. Полезные мысли.

Что не понравилось: Слишком много "воды", много повторений.

Итог: Стоит прочитать, но не ждите чуда

]]> Осознанность: путь к себе или самообман? https://absent-club.ru/teoriya-i-praktika-prisutstviya-7564/osnovy-osoznannosti-2614/4-osoznannost-put-k-sebe-ili-samoobman-876.html https://absent-club.ru/teoriya-i-praktika-prisutstviya-7564/osnovy-osoznannosti-2614/4-osoznannost-put-k-sebe-ili-samoobman-876.html https://absent-club.ru/teoriya-i-praktika-prisutstviya-7564/osnovy-osoznannosti-2614/4-osoznannost-put-k-sebe-ili-samoobman-876.html Tue, 07 Apr 2026 12:02:42 +0000 index Мне кажется, что само понятие осознанности - размыто. Многие видят в ней панацею от всех бед, но так ли это на самом деле?

Я думаю, что погоня за осознанностью может превратиться в самообман, если не понимать глубинные причины своих проблем. Мы можем просто наблюдать за мыслями, но не разбираться с ними. А вы как думаете?

]]>