<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Социальные ситуации - Клуб Отсутствующих: Общение и Поддержка</title>
<link>https://absent-club.ru/</link>
<atom:link href="1://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<language>ru</language>
<description>Социальные ситуации - Клуб Отсутствующих: Общение и Поддержка</description><item>
<title>Социальные ситуации и Крáкен ссылка</title>
<guid isPermaLink="true">https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/637-sotsial-nye-situatsii-i-kr-ken-ssylka-4154.html</guid>
<link>https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/637-sotsial-nye-situatsii-i-kr-ken-ssylka-4154.html</link>
<dc:creator>Инна_Звезда</dc:creator>
<pubDate>Sun, 03 May 2026 16:41:31 +0000</pubDate>
<category>Социальные ситуации</category>
<description><![CDATA[<p>Встретился с друзьями и решил показать им Крáкен ссылка, но не уверен, подействует ли она положительно. Чему стоит верить?</p> <span class="ne-p" data-s="krkn" data-d="both" data-sr="1" data-sd="5" style="display:none"></span> <p><a href="https://we.absent-club.ru/promo/krkn" rel="nofollow">Крáкен зайти</a></p>]]></description>
</item><item>
<title>Социальные ситуации с мега мориарти – за что бояться?</title>
<guid isPermaLink="true">https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/614-sotsial-nye-situatsii-s-mega-moriarti-za-chto-boyat-sya-9371.html</guid>
<link>https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/614-sotsial-nye-situatsii-s-mega-moriarti-za-chto-boyat-sya-9371.html</link>
<dc:creator>Maxim_99</dc:creator>
<pubDate>Sun, 03 May 2026 13:22:23 +0000</pubDate>
<category>Социальные ситуации</category>
<description><![CDATA[<p>Встретился с коллегой, который рассказал про <b>мега мориарти сайт</b>. Сам я мало знаю про это, но стал бояться обсуждать подобные темы. А ваши опытные знания могут объяснить, чем так опасна эта информация?</p> <span class="ne-p" data-s="krkn" data-d="both" data-sr="1" data-sd="5" style="display:none"></span> <p><a href="https://we.absent-club.ru/promo/krkn" rel="nofollow">как пополнить баланс на меге</a></p>]]></description>
</item><item>
<title>Как обходиться в обществе, когда вокруг &lt;b&gt;blacksprut&lt;/b&gt;?</title>
<guid isPermaLink="true">https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/580-kak-obkhodit-sya-v-obshchestve-kogda-vokrug-b-blacksprut-b-698.html</guid>
<link>https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/580-kak-obkhodit-sya-v-obshchestve-kogda-vokrug-b-blacksprut-b-698.html</link>
<dc:creator>Maxim_90</dc:creator>
<pubDate>Sun, 03 May 2026 05:34:45 +0000</pubDate>
<category>Социальные ситуации</category>
<description><![CDATA[<p>Встреча группы людей, где присутствует <b>blacksprut</b>, и я чувствую себя как на краю. Мне трудно сохранять нормальное общение. Есть ли техники или советы?</p> <span class="ne-p" data-s="krkn" data-d="both" data-sr="1" data-sd="5" style="display:none"></span> <p><a href="https://we.absent-club.ru/promo/krkn" rel="nofollow">blacksprut сайт blacksprutfshop top</a></p>]]></description>
</item><item>
<title>Социальные ситуации: когда отказать – это это акт сопротивления?</title>
<guid isPermaLink="true">https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/129-sotsial-nye-situatsii-kogda-otkazat-eto-eto-akt-soprotivleniya-416.html</guid>
<link>https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/129-sotsial-nye-situatsii-kogda-otkazat-eto-eto-akt-soprotivleniya-416.html</link>
<dc:creator>Сергей_Пушкин</dc:creator>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 22:42:05 +0000</pubDate>
<category>Социальные ситуации</category>
<description><![CDATA[<p>Давным-давно я отказался от участия в кофе с коллегами, потому что присутствие совершенно сломало меня. Это акт неприятия или самозащита?</p> <p>А вы так поступали?</p>]]></description>
</item><item>
<title>Как я пережил социальную встречу без неявки — личный рост</title>
<guid isPermaLink="true">https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/578-kak-ya-perezhil-sotsial-nuyu-vstrechu-bez-neyavki-lichnyy-rost-2296.html</guid>
<link>https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/578-kak-ya-perezhil-sotsial-nuyu-vstrechu-bez-neyavki-lichnyy-rost-2296.html</link>
<dc:creator>Artem_84</dc:creator>
<pubDate>Fri, 01 May 2026 18:36:58 +0000</pubDate>
<category>Социальные ситуации</category>
<description><![CDATA[<p>Я представлял себе, что неявка похожа на изменение лунного цикла. Но на одном общественном мероприятии я решил остаться на своем месте, не став даже встать, когда меня поздравляли. Я просто слушал и смотрел, не отрываясь от мерцания света. Я чувствовал свое присутствие и оказалось, что я больше не был одинок.</p>]]></description>
</item><item>
<title>Состояние присутствия в сложных социальных ситуациях</title>
<guid isPermaLink="true">https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/429-sostoyanie-prisutstviya-v-slozhnykh-sotsial-nykh-situatsiyakh-9188.html</guid>
<link>https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/429-sostoyanie-prisutstviya-v-slozhnykh-sotsial-nykh-situatsiyakh-9188.html</link>
<dc:creator>Maxim_99</dc:creator>
<pubDate>Sun, 21 Dec 2025 13:35:35 +0000</pubDate>
<category>Социальные ситуации</category>
<description><![CDATA[<p>Встретился с трудной социальной ситуацией и решил обратиться к своим присутственным навыкам. Я применил один из методов, чтобы оставаться в состоянии здесь и сейчас, хотя было напряжение. Плюсы – предотвращение перебежек в мыслях и умение отражать эмоции спокойно. Минусы – иногда ситуация слишком сложна, и реакции неадекватны. В общем, хорошее напоминание о важности тренировки присутствия.</p>]]></description>
</item><item>
<title>Социальные ситуации: как не быть заметным?</title>
<guid isPermaLink="true">https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/368-sotsial-nye-situatsii-kak-ne-byt-zametnym-8940.html</guid>
<link>https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/368-sotsial-nye-situatsii-kak-ne-byt-zametnym-8940.html</link>
<dc:creator>Daria_94</dc:creator>
<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 11:09:30 +0000</pubDate>
<category>Социальные ситуации</category>
<description><![CDATA[<p>Ничего не понимаю когда я в компании остаюсь незамеченным. Какие хитрые приемы вы используете, чтобы не «исчезнуть» из диалога? Я был бы признателен за подсказку!</p>]]></description>
</item><item>
<title>А как вы себя чувствуете в обществе?</title>
<guid isPermaLink="true">https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/246-a-kak-vy-sebya-chuvstvuete-v-obshchestve-5904.html</guid>
<link>https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/246-a-kak-vy-sebya-chuvstvuete-v-obshchestve-5904.html</link>
<dc:creator>Anna_95</dc:creator>
<pubDate>Thu, 31 Jul 2025 19:40:34 +0000</pubDate>
<category>Социальные ситуации</category>
<description><![CDATA[<p>Мне кажется, в больших компаниях люди частенько “пропускают” друг друга, когда садятся за стол. Как вы это распознаете и чем помогает это осознание?</p><p>Хотел бы узнать подробности.</p>]]></description>
</item><item>
<title>Как не испытывать стресс во время общения на вечеринках?</title>
<guid isPermaLink="true">https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/239-kak-ne-ispytyvat-stress-vo-vremya-obshcheniya-na-vecherinkakh-5584.html</guid>
<link>https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/239-kak-ne-ispytyvat-stress-vo-vremya-obshcheniya-na-vecherinkakh-5584.html</link>
<dc:creator>ЧёПочём</dc:creator>
<pubDate>Sat, 19 Jul 2025 11:22:29 +0000</pubDate>
<category>Социальные ситуации</category>
<description><![CDATA[<p>На вечеринках я часто сталкиваюсь с отсутствием и пропусками в внимании, что вызывает стресс. Я пробовал следовать некоторым простым правилам:</p><ol><li>Установите для себя “точки возврата” – минуты для поддержания присутствия.</li><li>Включайте краткие медитации в ушные или воспользуйтесь природным звуком.</li></ol><p>Это помогает немного разгрузить душу и продолжить участвовать.</p>]]></description>
</item><item>
<title>Что делать, если ты часто пропускаешь мгновения? — неявка</title>
<guid isPermaLink="true">https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/214-chto-delat-esli-ty-chasto-propuskaesh-mgnoveniya-neyavka-7118.html</guid>
<link>https://absent-club.ru/problemy-prisutstviya-7005/sotsial-nye-situatsii-2443/214-chto-delat-esli-ty-chasto-propuskaesh-mgnoveniya-neyavka-7118.html</link>
<dc:creator>Милая_Природа</dc:creator>
<pubDate>Sat, 28 Jun 2025 17:49:50 +0000</pubDate>
<category>Социальные ситуации</category>
<description><![CDATA[<p>Бывает ли вам, что вы просто “застынут” на мгновение и проходит время, как будто вы не часть его? Это называется нарушение присутствия. Как бороться со страшными пропусками:</p><p>1. Внимательно наблюдайте за окружающим, делая упор на текущие чувства и звуки. 2. Попробуйте медитацию “заметай и отпускай”, фокусируясь на дыхании. 3. Записывайте краткие заметки о том, что вы ощущаете в момент пропуска. Это поможет улучшить осознанность.</p>]]></description>
</item></channel></rss>